Đối với người có men răng tốt, răng trắng và sáng thì không sao nhưng  đối với những người có hàm răng xỉn màu và ố vàng thì đó thật sự là một sự tự ti ghê gớm. Vậy làm thế nào để trắng răng hiệu quả chỉ ngay tại nhà. Bạn hãy cùng chuyên mục của chúng tôi giải đáp về vấn đề này.

Làm thế nào để trắng răng ?

1. Cách làm trắng răng hiệu quả từ dâu tây

Các bạn hoàn toàn có thể tra lời được câu hỏi làm thế nào để trắng răng nói lời tạm biệt với hàm răng ố màu của mình bằng cách đơn giản là dùng quả dâu tây để khắc phục màu răng một cách hiệu quả tốt nhất. Người ta sử dụng dâu tây làm nguyên liệu giúp cải thiện màu răng trở nên trắng sáng hơn là do trong quả dâu tây có chứa nhiều axit malic và các loại vitamin C, A . Đây là những thành phần có tác dụng loại bỏ vết bám bẩn cứng đầu trên răng rất tốt, giúp tẩy trắng răng hơn mà bạn không nên bỏ qua.

Cách làm:

– Chuẩn bị 3-4 quả dâu tây

– kem đánh răng

Dâu tây có tác dụng làm trắng răng hiệu quả

Nghiền nát dâu tây và trộn đều với kem đánh răng trong vòng 3 phút. Bạn có thể làm cách này 2 lần/ tuần sẽ rất hiệu quả đấy.

2. Cách làm trắng răng hiệu quả từ chanh và muối

Đây là 2 nguyên liệu dễ tìm trong gian bếp nhà bạn, ngoài việc 2 nguyên liệu này là gia vị ẩm thực cho các món ăn thì chúng còn được biết tới với nhiều công dụng vô cùng hữu ích là giúp làm trắng răng sạch mảng bám rất tốt. Trong đó chanh có chứa axit citric có tác dụng làm răng trắng sáng rất tốt, kết hợp với muối có tác dụng khử khuẩn sát trùng, làm sạch răng chống sâu răng rất tốt, đặc biệt còn có thể khử mùi hôi khá hiệu quả, do vậy nên sự kết hợp giữa chanh và muối là công thức tuyệt vời mang lại cho bạn một nụ cười trắng sáng và đầy tự tin.

Chanh và muối giúp làm trắng răng hiệu quả

Cách làm:

– chanh: 1 quả

– Muối: 1 muỗng cafe

Trộn đều nước cốt chanh với muỗng muối. Bạn dùng bàn chải, chải răng bằng hỗn hợp này trong vòng 3 phút. Súc miệng bằng nước sạch. Với phương pháp này các bạn có thể thực hiện 3 lần/tuần

Lưu ý: Không nên dùng liên lúc trong nhiều ngày vì trong chanh cũng có tính acid sẽ làm cho răng bị bào mòn phá hủy men răng. Vì thế nên áp dụng đúng cách ở trên để cải thiện màu răng mình trắng sáng đúng cách nhất.

3. Cách làm trắng răng hiệu quả nhờ Baking soda và chanh

Đây là một trong những cách làm trắng răng tại nhà phổ biến hiện nay, cách này rất thông dụng và dễ làm, lại cho hiệu quả cao. Khi kết hợp giữa 2 thành phần chanh và baking soda sễ sinh ra phản ứng hình thành nên chất tẩy nhẹ giúp loại bỏ sạch vết bám bẩn vàng ố trên răng rất tốt.

Cách sử dụng: Bạn thực hiện cách này đơn giản như sau lấy 1 chút baking soda cho vào nước cốt chanh đã chuẩn bị sẵn trong chén sau đó trộn đều

 Baking soda kết vợp với chanh giúp làm trắng răng một cách tự nhiên

Tuy nhiên bạn chỉ nên áp dụng cách này 1 lần/tuần vì nếu lạm dụng rất dễ xảy ra tình trạng mòn men răng. Nếu cảm thấy kích thích nướu thì bạn nên ngưng sử dụng ngay.

Cách tiến hành bạn thực hiện theo sau:

– Trộn một chút baking soda với nước cốt chanh tươi. Hỗn hợp ban đầu sẽ nổi lên bong bóng hơi. Bạn sử dụng bông tăm để lau sạch nước bọt và mảng bám dư thừa từ răng trước khi bôi hỗn hợp lên răng. Để 1′ rồi bạn chải răng như bình thường. Lưu ý không để hỗn hợp trên răng quá một phút.

4. Cách làm trắng răng tại nhà nhờ tăng cường ăn trái cây và rau xanh giòn

Táo, cần tây, cà rốt và tất cả những loại rau xanh có độ giòn đều rất tốt cho răng của bạn. Trái cây hay rau giòn có tác động như bàn chải đánh răng làm trắng răng. Khi bạn nhai thì đồng thời cũng loại bỏ thức ăn thừa và vi khuẩn trong miệng cũng như chà rửa các vết bẩn trên bề mặt. Không chỉ có kết cấu loại bỏ thức ăn thừa và vi khuẩn mà axit trong trái cây, rau quả cũng thực sự giữ cho răng trắng hơn. Ví dụ như trong táo có chứa axit malic (cũng được tìm thấy trong dâu tây) có tác dụng loại bỏ vết bẩn trên bề mặt. Vì thế có thể tận dụng việc thu nạp dinh dưỡng hàng ngày từ thực phẩm thành cách làm trắng răng tại nhà thật hiệu quả.

 Táo có công dụng làm trắng răng hiệu quả

Chỉ với 4 cách trên bạn có thể giúp răng trắng lên một cách đáng kể. Làm thế nào để trắng răng đã không còn là nỗi lo của nhiều người. Chúc các bạn luôn có hàm răng trắng sáng.